Témoignages

Cristelle L.
Coach

“C’est du pur bonheur et une sacrée satisfaction de découvrir à chaque séance la capacité d’une nouvelle performance, d’atteindre un nouvel objectif, de progresser. Un grand merci Gilles pour ton professionnalisme, ta bonne humeur et ton accompagnement sportif sur mesure.”

Bernadette H.
Retraitée

“De semaine en semaine depuis 7 ans je vis une expérience sportive sérieuse et conviviale motivante et enrichissante bravo Gilles”

Delphine C.
Infirmière

Gilles est un excellent coach sportif ! Il connaît bien son métier, sait nous expliquer et nous donne des conseils ajustés et très pertinents. L’ambiance est agréable, détendue et j’apprécie le fait d’être à trois participants. Gilles est disponible. Je recommande Sport Lib!

Aude P.
Gestionnaire Contrats

“Chez SportLib’ tout est “top”! Son coach, ses installations et la bonne humeur qui y règne. Allez y les yeux fermés, vous en sortirez fatigués mais enchantés!”

Aurélia B.
Cadre de banque

“Un coach au top (à poigne mais avec l’humour, tout passe mieux) dans une super ambiance. Fidèle depuis 6 ans maintenant.”

Arthur L.
Responsable d’entreprise

“Gilles est un excellent coach tout en étant une très belle personne. Le coaching est précis et pédagogique. Séances de qualité dans la bonne humeur et le partage !”

Menaude B.
Responsable halte garderie

“C’est un vrai plaisir d’aller chez Sport’Lib . Gilles est très à l’écoute des besoins de chacun et motive afin que chacun arrive à ses objectifs. Je recommande++”

Severine O.
Gérante de société

“Endroit et coach au top , vous pouvez y aller sereinement, Gilles est à l’écoute et sait proposer un coaching adapté. Je recommande“

Julie L.
Cadre de banque

“Je fréquente SportLib depuis plusieurs mois et j’apprécie la taille humaine du cabinet de coaching. L’équipement est varié et de très bonne qualité et régulièrement nettoyé. Gilles est très à l’écoute, son apport est primordial. Avec beaucoup de pédagogie, il nous permet de progresser et d’atteindre nos objectifs, le tout dans une ambiance très conviviale.“

Valérie B.
Journaliste et praticienne narrative 

“Après deux années de sédentarité covidée, Gilles a su m’accompagner vers une remise en mouvement en douceur et en efficacité. Ecoute, bienveillance et disponibilité sont venus renforcer et mettre en confiance ma capacité à l’effort physique.“

Sophie V.
Infirmière anesthésiste

“Cela fait bientôt 2 ans et demi que je viens chez Sportlib’ et c’est toujours avec le même plaisir! Gilles est un coach fantastique, toujours positif qui arrive à me motiver même en cas de fatigue. Les séances y sont variées et adaptées à tous les niveaux sportifs.
Allez-y les yeux fermés!“

Caroline L.
Responsable évènements réseau

“Toujours un plaisir d’aller aux séances dispensées par Gilles. Il est très attentif aux besoins individuels et s’adapte à la “forme du jour” de chacun. Avec de la constance et de la rigueur, les résultats sont visibles et la condition physique s’améliore constamment.
Et tout cela se fait toujours dans la bonne humeur :-). MERCI GILLES !”

Muriel N.
Infirmière anesthésiste

“Lieu accessible , agréable , douche , vestiaire …
Il y a tout ce qu’il faut , et parfaitement propre.
Coaching de grande qualité , adapté à nos besoins en nous poussant toujours plus loin le tout dans une ambiance toujours positive et plein de bonne humeur.”

Nicolas B.
Avocat

“Très bon coach. Excellente ambiance. Merci Gilles, ne change rien!!!”

Mark P.
Gérant de société

“Suite à un Covid difficile il y a un an je me suis remis au sport avec Gilles et depuis je me sens vraiment mieux. Je me sens accompagné tant au niveau psychologique que physique. De part sa formation de Champion internationale de Karaté au 6e Dan, Gilles sait nous transmettre le goût de l’effort et l’envie de se dépasser malgré les charges du quotidien !
Je suis un grand fan de Sportlib’ et de mon coach!”

Brahim B.
Gérant de société

“Pas mieux à Strasbourg et aux environs et même plus loin!!!!
Gilles est à l’écoute que la relation se transforme en amitié.
Une très belle rencontre.”

Pauline W.
Gérante de société

“Ça fait  un an que je vais à sportLib’, je n’étais pas sportive du tout je ne courrais pas plus de 30 mètres d’affilé. J’ai eu envie de changer, et avec l’aide de Gilles j’ai pu prendre confiance en moi et en mes capacités. Il nous pousse plus loin que ce qu’on croit être capable de faire. Maintenant, je cours 5km en y prenant du plaisir, je me sens forte et je fais du sport pour le plaisir, plus par corvée.

Bref une belle évolution et pour moi c’est un nouveau mode de vie.
Gilles est attentionné, compatissant et boostant. Une belle personne qui nous soutient dans nos démarches.”

Mickaël R.
En reconversion professionnelle

“Coach très professionnel attentif et très respectueux. Toujours disponible, avenant et à l’écoute des sportifs.
Enfin, le meilleur des coachs sportifs.”

Géraldine G.
Gérante de société

“A recommander sans modération, un bienfait pour le corps, l’esprit et la santé. Gilles, le coach, attentif promet des séances sportives et conviviales. Le top !”

Arnaud M.
Etudiant ENA

“Excellent à tout point de vue ! Un lieu rare, je n’avais jamais eu une telle expérience sportive en plusieurs années de fréquentation de salles diverses. Le coach d’abord : Gilles est passionné, à l’écoute, connaît toutes les pratiques et techniques sportives, il s’adapte aux besoins et aux attentes, le tout en étant toujours chaleureux, positif et motivant. C’est parfait pour reprendre progressivement voire pour se challenger et se pousser un peu. La salle ensuite : très claire, propre, super bien équipée, en cardio comme en muscu, + une salle de douche et deux espaces vestiaires. Les sportifs enfin : très bonne ambiance dans cette salle grâce à l’alchimie que Gilles crée entre les gens sans rien imposer, on s’amuse et ne se juge pas, c’est vraiment rare comme expérience. Merci Gilles :)”

Stéphane L.
Médecin

“Le seul endroit top pour garder la forme et le moral en ce moment, bravo Gilles Ihle !”

Céline H.
Infirmière

“Gilles est un coach très accueillant, bienveillant et à l’écoute. Expérimenté, il vous apporte un accompagnement personnalisé pour vous permettre de progresser et d’atteindre vos objectifs dans une ambiance conviviale! Je recommande SportLib’ ++++++++++++++”

Fadime D.
Psychologue

“Lorsque j’ai poussé la porte de SportLib’ j’étais en recherche d’un endroit où me remettre en forme sans pour autant me retrouver dans un espace impersonnel, j’avais besoin d’un accompagnement personnalisé dans un cadre structuré, mais je ne voulais pas d’un coach qui vienne chez moi. Cela fait plus d’un an que je me suis inscrite et je compte bien continuer car c’est un espace que je trouve unique aussi bien en terme de concept que d’encadrement, car Gilles est vraiment un coach qui sait mettre à l’aise les gens. L’endroit est super pour plusieurs raisons : – l’accompagnement sportif est de qualité, les exercices sont adaptés à l’âge, la condition physique et les objectifs – l’endroit contient tous les appareils sportifs qu’on peut retrouver dans une salle de sport classique – les cours sont adaptés et en très petit groupes et sont mixés avec des exercices sur les appareils – l’ambiance est chaleureuse – l’endroit est propre et toujours bien nettoyé (ce que j’aime le plus, car les salles de sport sales me rebutaient beaucoup)”

Paul H.
Agent immobilier

“Gilles est un coach très expérimenté, pédagogue et rigoureux. La joie et la bonne humeur sont au rendez-vous. Si vous cherchez une personne à l’écoute et un accompagnement personnalisé n’hésitez plus vous avez trouvé la personne qu’il vous faut. JE RECOMMANDE ++++++”

Stéphanie M.
Acheteuse

“Merci Gilles pour ta sympathie et tes encouragements. Ta passion du sport et ton implication sont ultra motivantes même pour des novices du sport !!”

Reouven C.
Rabbin

“Un vrai moment de bonheur , accompagné par un coach hors du commun, performant, agréable , qui a le souci de vous faire progresser , et de vous maintenir en forme !!”

Pascal S.
Gérant de société

“Expert et pro Gilles répond parfaitement aux attentes de chacun, avec sympathie et convivialité.”

Raphaël K.
Gérant de société

“Gilles propose des exercices adaptés à vos objectifs et vos capacités du moment. Ayant tendance à m’entraîner de manière irrégulière et à me surentraîner jusqu’à la blessure, l’expertise de Gilles m’est indispensable. Bonne musique, clientèle sympathique, la salle est très propre et très bien équipée. En revanche, quelques jours après, ça picote un peu dans les muscles ;-)”

Fadila O.
Directrice régionale

“Gilles m’a accueillie chez Sportlib’ pour tenter de soigner mon dos douloureux, depuis plusieurs années.
J’ai ressenti beaucoup d’empathie et de compréhension de sa part. Il a su me proposer un programme adapté.
Les activités cardiovasculaires et de musculation m’ont permis de me sentir beaucoup mieux après 3 mois de pratique.
Je me fixe désormais un nouvel objectif : retrouver la tonicité qui était la mienne, avant l’interruption de ma pratique sportive.
J’ai une entière confiance en Gilles. J’apprécie sa capacité à élaborer des programmes sur mesure en fonction de mes souhaits, de mes besoins et moyens.”

Jean-Marc K.
Dirigeant de société

“Grace à Gilles, j’ai découvert les endorphines.
Je pratique 3 fois par semaine avec bonheur…”

Marc L.
Gérant de société

“Gilles m’a redonné l’envie de faire du sport par son professionnalisme et sa sympathie.
On travaille 3 fois par semaine, j’en sors vidé mais je me sens revivre. Je n’avais plus fait de sport depuis des années, quel bonheur…”

Séverine V.
En reconversion professionnelle

“En 2017, j’avais un projet que je voulais absolument réaliser, celui de partir en trek. Je ne pouvais l’imaginer sans un minimum de condition physique car l’exercice se serait vraiment montré difficile (je n’avais plus fait de sport depuis 10 ans). Le professionnalisme et la bienveillance de Gilles m’ont permis de réaliser ce rêve haut la main. Gilles a su m’aider en tenant compte de ma condition physique de départ, en mettant en place de petits objectifs progressifs alliant exercices cardios et musculaires.”

Olivier M.
Journaliste

“Je suis venu chez Sportlib au début de l’hiver, avec la volonté de maintenir un minimum d’activité sportive jusqu’au retour des beaux jours. Je voulais pouvoir reprendre les sorties à vélo, au printemps, sans trop manquer de tonus. Gilles m’a permis d’atteindre cet objectif, et même de le dépasser… largement ! J’ai progressé dans tous les compartiments : cardio, muscu, endurance. Mieux que les chronos, c’est la bonne humeur permanente qui me donne maintenant envie de rester chez Sportlib, toute l’année.”

Isabelle H-C.
Directeur Administratif & Financier

“Tout juste sortie d’un traitement de trois ans pour un cancer du sein et ayant encore des douleurs suite à la radiothérapie, j’avais un peu perdu le goût d’aller faire du sport. Un ami m’a parlé de SportLib’ et des qualités sportives et humaines du coach Gilles. N’ayant jamais abandonné totalement le sport (salle de gym une fois par semaine, ski une fois par an, golf l’été, danses de salon), j’avais surtout perdu la motivation. Très vite j’ai eu un RDV d’une heure avec Gilles, pour fixer les objectifs du coaching. Je me suis abonnée à un forfait de 3 mois à raison de deux séances semi-coachées par semaine avec comme principal objectif de me remuscler un peu et de faire bouger mon corps pour atténuer ou éliminer mes douleurs dorsales et mammaires.
Gilles a su établir un programme adapté et dès les premières séances, un bien-être et une légèreté du corps m’ont motivée à poursuivre avec enthousiasme. Les séances sont variées avec un échauffement qui change d’une séance à l’autre, de la marche active avec inclinaison, de l’elliptique, du vélo, du rameur, jamais plus de 15 minutes à la fois car je m’ennuie très vite. Puis la séance se poursuit avec un renforcement musculaire, coachée de façon individuelle ou en petit groupe de deux ou trois personnes. Les séances sont ludiques et personnalisées. Gilles sait immédiatement présenter et mettre à l’aise tous les participants dans la salle afin de créer une ambiance de vieux amis.
Gilles n’oublie jamais la phase des étirements à la fin de la séance et surtout, il sait adapter cette phase en fonction du ressenti et des douleurs propres à chacun. Je ne savais pas qu’on pouvait faire de tels étirements à couper le souffle pour un tel bien être du dos. C’est là qu’on mesure toute la compétence et la compréhension du corps et de ses douleurs musculaires, nerveuses, névralgiques que possède Gilles.”

Tina D.
Architecte

“Inscrite au début pour 6 mois, j’y suis depuis 1an et demi et mes séances de sport sont devenues les deux RDV incontournables de la semaine. Sans aucune expérience sportive, je cherchais un suivi personnalisé et une salle conviviale, à dimension humaine ; une salle où l’on se sent bien, où les gens se connaissent, discutent, partagent…. Un lieu et surtout un coach qui seront le petit coup de pousse qui fait qu’on y va, même quand l’envie n’y est pas à 100%.
J’ai trouvé tout cela à Sport’Lib.
Le résultat : en un an, j’ai réussi à courir 10km ( je n’en reviens toujours pas), à passer de taille 40-42 à la taille 38-40  (sans aucun régime) et à me sentir mieux dans ma peau après la grossesse et ses conséquences que (presque) toutes les femmes connaissent…

Alors l’aventure continue.
Merci Gilles :-)”

Cédric K.
Agent des forces de l’ordre

“Cabinet de coaching au top. Moderne, sympathique et très propre. Un coach qui saura vous faire travailler, suer et vous sentir bien!”

Jean-Philippe K.
Directeur Général du Sofitel – Grand Île Strasbourg

“Du coaching Cousu Main et convivial ! Je crois que ces mots résument très bien le travail exceptionnel de Gilles, notre coach préféré. Il sait, avec finesse, nous mettre à l’aise pour atteindre nos objectifs sans que cela devienne une contrainte qui peut démotiver. On n’est ni dans l’effort sans plaisir ni dans le plaisir sans effort… On est dans l’effort avec plaisir ! Au-delà de l’aspect sportif, la convivialité du lieu permet de passer un bon moment. C’est un lieu cosy où tout le monde se connaît, se respecte et s’apprécie. En résumé, c’est comme une bonne choucroute entre amis mais sans les calories ;-)”

Alain D.
Directeur Régional de banque

“C’est avec un énorme plaisir et une véritable envie, que je viens en salle pour mon coaching individuel. Après 20 ans sans sport, ces moments sont devenus incontournables et indispensables. Je retrouve l’envie du dépassement, le besoin de repousser mes limites, le tout dans une super ambiance et relation personnalisée.
Bref, que du plaisir !”

Céline M.
Responsable RH

“Après deux ans passés à ses côtés, je peux dire que Gilles a réalisé un véritable exploit : me faire pratiquer régulièrement une activité sportive !!
Anti-sportive, je ne supportais pas les clubs, et avais à chaque fois abandonnée au bout de quelques semaines… Avec Gilles, chaque semaine est différente, je ne m’ennuie pas, les conseils sont adaptés et je me sens soutenue. Je bouge désormais chaque semaine et j’avoue que je me sens mieux et moins rouillée…”

Véronique B.
Médecin

“Arrivée chez Sport’lib pour me bouger un peu, Gilles m’a motivée pour me remettre à courir, d’abord sur tapis et maintenant aussi à l’extérieur pour mon plus grand bonheur ! Séances adaptées à mes soucis physiques et coaching très sympa, avec parfois de bons fous rires !”

Bruce R.
Ecologue

“Le travail de préparation physique/cardio hebdomadaire avec Gilles me permet d’avoir plus de vitalité et d’éviter les blessures dans ma vie professionnelle et ma pratique des arts martiaux.”

Pxxx P.
Traductrice

“Gilles sait réveiller le sportif amoureux du challenge enfoui en chacun de nous. Des objectifs toujours ambitieux et une motivation au beau fixe.”